出生于1966年的宋林与功夫的缘分，早在上世纪八十年代便已悄然敞开。学生时期的他常常听到父辈们叙述宗族武状元宋鸿猷“魁星踢斗”中举的传奇故事，现在江口大福厝的厅堂里仍然还保留着清代武状元宋鸿猷留下的一把90公斤重的练功大刀。
“小时候身体不大好，常常看到宗族叔公们操练功夫，便跟着叔父们一同习武强身，我有一套传统棍术便是宗族叔公他们教的，他们是我少年时期功夫启蒙教师。”
“功夫是一种修身养性的方法，是一项重视表里兼修的民族传统体育项目，自律、意志、坚韧和程门立雪也是中华功夫的内在，学习功夫的这几十年，我的心性也得到了滋补。”
2017年，宋林拜福州鸣鹤拳名师非遗代表性传承人林沅敦为师。在林沅敦的鹤法实践技能指导下，现在的宋林，已成为省级非遗鸣鹤拳第五代传承人，功夫五段，福州市功夫协会理事，福州市贞兰鸣鹤拳委员会副会长，福建省鸣鹤拳研究会常务理事，中级教练员，社会体育指导员等。
为更好地宏扬福州民间传统功夫，宋林把自己的老宅改形成习武场所，每当节假日还责任教孩子们打拳，期望能将自己一生所学的功夫传承下去。“我很愿意教村里的孩子学习功夫，期望孩子们经过功夫强身健体，训练刚强的意志力。”这是宋林常挂在嘴边的一句话。他的执着与支付，不只让自己在功夫范畴取得了成果，更让功夫之乡的民间珍宝勃发出新的活力，鼓励着更多的人投身到民间传统文化的传承与维护中来。
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