亲人服刑作为家族或多或少会在夜深人静时，不由得怀念在监狱里的亲人，忧虑他们在里边过得好欠好，尤其是每天的饭菜能不能吃饱、有没有养分等等。今日，咱们就来好好唠唠监狱里的饭菜和膳食状况。
这儿仍是要给咱们先交个底，监狱里的饭菜，绝大多数时分真不咋地。为啥这么说呢？信任咱们咱们心里多少有点数，毕竟是监狱，是承受赏罚的当地。不过呢，国家要求监狱对服刑人员的膳食养分调配是有规范的。每周每个服刑人员该吃多少碳水化合物、多少蔬菜、多少荤菜，都有必定要求，监狱供给的膳食规范是不能低于这个要求的。仅仅各地状况不一样或许有点不同。虽说和外面彻底比不了，但确保身体正常养分需求仍是没问题的。这一点作为家族们是可以彻底定心的哦。
监狱里每人每天的膳食费是有规则的。均匀下来，往常每人每天膳食费一般不超越10元，这但是包含一日三餐的哦。区域不同，费用也有差异，有的当地或许才6 - 7元。就这费用，咱们也能幻想到里边的膳食水平了。
往常日子里，服刑人员每天的膳食根本都差不多。早上通常是白米饭配榨菜，简略得不能再简略。正午呢，大多是水煮青菜、西红柿、豆腐这些，清汤寡水的。晚上会有点荤菜，可分到每个人碗里也就那么几小块。每次担任分菜的服刑人员分菜时都得小心谨慎，就怕分得不均匀，引起口角对立，严峻了甚至有或许大打出手，不过这样的一种状况很少产生。
监狱里也有“改进生活”的时分，那便是每周或许每个月的节假日加餐。每周会有一两餐会有加餐改进膳食，一般都是固定周末的时分加餐，加餐的哪一天也是许多服刑人员很等待的一天。
就拿前段时间的端午节来说吧，早上有粽子，还配着咸鸭蛋或许鸡蛋，正午和晚上的荤菜也比往常多许多，有时分吃得比外面普普通通的家庭还好呢。
新年：这但是重头戏，大鱼大肉、饮料、花生瓜子包罗万象，鸡、鸭、鱼、肉全都有。并且做法也和往常不一样，不是水煮，而是炒或许蒸。一整只鸡、一整只鸭，几个人分着吃，菜饭管够。可有意思的是，看着这么丰富的饭菜，咱们却吃不下多少。为啥呢？由于新年零食太多啦，花生瓜子嗑着，饮料喝着，到吃饭的时分肚子都饱了，一个个吃得肚子圆滚滚的，可仍是剩余不少。并且监狱为了可以更好的确保食物安全卫生，剩菜剩饭不能留到下一顿，只能悉数倒掉。服刑人员看着那些倒掉的油肉和炒青菜，心里别提多疼爱了，要是往常，这些菜够他们吃好几大碗呢。新年期间初一、初二、初三，膳食都很不错。
元宵节：早上很或许能吃到汤圆，就算有些煮糊了，在里边也是适当奢华的美食了。
在这些节日里，服刑人员又能放假又能加餐，算是监狱里相对轻松的时分了。可白日吃得高兴，晚上躺在床上，又有多少人会躲在被子里静静流泪呢？每逢佳节倍思亲，这种滋味，只要他们自己最清楚。所以啊，家族们，节假日必定要多给他们写写信，让他们了解家里人一向牵挂着他们。往常的时分也不要忘了他们，多写写信总是好的，至少让他理解咱们经常都记挂着里边的他。
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监狱会区分监区，每个监区下面又分好几个分监区。为了鼓舞咱们活跃劳作，监狱每个月会对产量最高的分监区给予红烧肉加餐。分到每个人手里的红烧肉，差不多有拳头那么大，滋味也很很不错的，一点都不比过年时吃的差。不过这个就要靠整个监区的人齐心协力的去产额完结劳作，完结量排到监区第一名或许前两名才有的奖赏。
最终总结一下，遇到国家严重节假日，监狱里的膳食会有很大改进，还算过得去。但往常大多便是水煮青菜，荤菜少得不幸，并且也是水煮的，一大锅用大铲子搅和着做出来，滋味时咸时淡。咸的时分齁得慌，淡的时分就像没放盐，这时分便利面的调料包对服刑人员来说也是一个宝物了
提到这儿也想提示警醒咱们，千万别走傍门，牢饭真欠好吃。不过比起吃的欠好，更难过的是心里的折磨，想家、想妈妈、想老婆孩子。所以，家族们必定要多给他们写信，让他们感受到家人的爱从未缺席。
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