【48812】冬天进补花生四大成效 暖胃抗衰造血

• 发布时间： 2024-05-01
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  1、因为花生脂肪和蛋白质含量十分高，那些体寒湿滞、脾虚便泄，以及有胃肠道疾病的人不宜食用，不然会加剧腹泻。

  4、因为花生有止血效果，能增进血凝，促进血栓构成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。此外，咱们日常食用花生米大多是油炸，这样十分会形成上火，特别是那些怒火旺盛、内热上火的人食用，会火上浇油。假如真实想吃，也限于以水煮或炖的花生为宜，此刻的花生具有不温不火、易于进口、简单消化等特色，也是最佳的养生吃的办法。

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